開心廚王以家庭為重 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

開心廚王以家庭為重台南
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開心廚王以家庭為重

5.5 km | 00:26:36 | 04:50/km

日期: 2018-05-06 13:41 - 天氣: 很熱很爽 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'46" / 04'35" / 04'51" / 04'37" / 04'50" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'41"

(04'41")

04'41" (+00'05")

996 / 996

2

04'40"

(09'21")

04'38" (+00'02")

1006 / 2003

3

04'47"

(14'08")

04'48" (+00'12")

994 / 2997

4

04'51"

(18'59")

04'36"

1051 / 4049

5

04'55"

(23'54")

04'51" (+00'15")

1012 / 5061

6

02'34"

(26'28")

05'12" (+00'36")

493 / 5554

5月累積里程 : 200.00 km

英雄馬拉松贈品累積 : 649.6 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 6 years ago

開心廚王以家庭為重和 Su Zu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'35"	00:09'21"
3	04'51"	00:14'12"
4	04'37"	00:18'49"
5	04'50"	00:23'39"
5.5	05'38"	00:26'28"

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