liao 2018/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

liao 屏東
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4.1 km | 00:27:06 | 06:39/km

日期: 2018-06-11 17:51 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'43" / 06'56" / 06'01" / 06'02" / 05'42" /

基本訓練

6月累積里程 : 59.56 km

母子鱷魚戰鞋累積 : 62.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

洪智文和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'56"	00:14'39"
3	06'01"	00:20'40"
4	06'02"	00:26'42"
4.1	05'49"	00:27'06"

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