6.0 km | 00:34:23 | 05:43/km日期: 2018-07-14 06:13 - 平均心率: 134 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'22" / 05'57" / 05'45" / 06'38" / 05'20" / 05'17" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+02'39") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 30.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'57" | 00:11'19" |
| 3 | 05'45" | 00:17'04" |
| 4 | 06'38" | 00:23'42" |
| 5 | 05'20" | 00:29'02" |
| 6 | 05'17" | 00:34'19" |
| 6.0 | 22'54" | 00:34'34" |
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