26411.5 km | 
1777.4 km
| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  13.1 km | 01:30:03 | 06:53/km日期: 2012-02-10 16:37 - 地點: 冬山河自行車道+鄉村小路 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 858 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82% Pace: 06'04" / 05'43" / 05'32" / 05'41" / 05'40" / 20'14" / 07'03" / 06'19" / 05'25" / 05'02" / 05'13" / 05'13" / 06'28" / 07'44" /  宜蘭俞大偉  ·  留言 宜蘭俞大偉  · 留言 宜蘭俞大偉  · 留言 傍晚四點多下班回來 隨即出門跑步去 起步後把腦袋放空輕鬆跑 約至傳藝橋時巧遇鐵路局阿伯&皓皓 便停下來閒聊些許時間 後來再跑到傳藝折返 折返後一樣以輕鬆的感覺跑回去(早仰臥起坐120伏立挺身50) 2月累積里程 : 403.06 km M1 上傳 | 12 years ago
|
