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楊宜彰
雲林
ID 53781
35 位追隨者
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楊宜彰
11.3 km
|
00:38:46
|
17.4 km/h
日期:
2018-08-04 07:50
-
總爬升:
330 m
-
卡路里:
401 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
84%
-
PM2.5:
良好(15)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'38"
(01'38")
18.37 (-6.98)
498 / 498
2
01'42"
(03'20")
17.73 (-7.62)
500 / 998
3
01'37"
(04'57")
18.18 (-7.17)
488 / 1486
4
01'39"
(06'36")
18.27 (-7.08)
502 / 1988
5
02'03"
(08'39")
14.63 (-10.72)
499 / 2487
展開計圈分析
6
01'37"
(10'16")
18.95 (-6.40)
507 / 2995
7
03'40"
(13'56")
8.39 (-16.96)
511 / 3507
8
01'31"
(15'27")
20.93 (-4.42)
528 / 4035
9
01'57"
(17'24")
15.45 (-9.90)
501 / 4537
10
01'54"
(19'18")
15.93 (-9.42)
502 / 5040
11
01'26"
(20'44")
25.35
605 / 5645
12
01'33"
(22'17")
19.35 (-6.00)
499 / 6144
13
01'34"
(23'51")
18.75 (-6.60)
488 / 6632
14
01'27"
(25'18")
23.68 (-1.67)
571 / 7204
15
01'17"
(26'35")
22.22 (-3.13)
472 / 7677
16
01'31"
(28'06")
19.89 (-5.46)
501 / 8178
17
01'24"
(29'30")
21.43 (-3.92)
498 / 8676
18
01'13"
(30'43")
25.17 (-0.18)
508 / 9185
19
01'45"
(32'28")
16.98 (-8.37)
494 / 9679
20
01'21"
(33'49")
22.78 (-2.57)
511 / 10190
21
01'21"
(35'10")
21.56 (-3.80)
483 / 10673
22
01'22"
(36'32")
22.78 (-2.57)
517 / 11191
23
01'12"
(37'44")
12.41 (-12.94)
247 / 11439
隨興騎
8月累積里程 :
37.82 km
Android - asus ASUS_X008DB 上傳
| 6 years ago
許再標
,
林老師
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.6
3.4 %
2
18.5
3.4 %
3
16.3
-4.8 %
4
12.0
43.2 %
5
15.5
-21.0 %
6
22.8
-15.5 %
7
19.0
-3.7 %
8
22.9
-14.6 %
9
22.1
18.9 %
10
19.7
-12.0 %
11
23.5
28.5 %
11.3
8.9
-24.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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鄭穗霓
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12.7 km
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|
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5.1 km
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00:27:11
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|
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