SuApin 2018/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

SuApin 台北市
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6.2 km | 00:45:44 | 07:19/km

日期: 2018-09-03 20:16 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'49" / 07'18" / 07'29" / 07'18" / 07'32" / 07'21" / 08'11" /

基本訓練

9月累積里程 : 138.92 km

NIKE LUNARGLIDE 7 累積 : 1145.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林教官, 葉文凱和其他 151 人說推

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觀看另 12 則留言

Judy 晚安!!跑跑好心情!!

2018-09-04 20:54 ·

1 個人推

鄭淑華早安唷！運動愉快

2018-09-06 05:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'18"	00:14'07"
3	07'29"	00:21'36"
4	07'18"	00:28'54"
5	07'32"	00:36'26"
6	07'21"	00:43'47"
6.2	08'04"	00:45'45"

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