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 |  6.7 km | 00:40:40 | 06:03/km日期: 2012-02-17 16:55 - 地點: 冬山河自行車道+鄉村小路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77% Pace: 06'11" / 06'06" / 05'59" / 05'48" / 06'14" / 06'00" / 06'04" / 下班回來後 心情很煩躁 近五點才出門跑步 後天即將比賽 所以今天就以輕鬆跑為主 途中遇到俊智 便邊跑邊聊 跑到風箏民宿處折返 回程一樣輕鬆跑回去 再陪跑至成興路口折返後慢慢跑回家(代課時伏立挺身30) 2月累積里程 : 403.06 km M1 上傳 | 12 years ago
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