楊炎勝 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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8.0 km | 00:58:19 | 07:17/km

日期: 2018-10-09 05:31 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'32" / 07'59" / 06'59" / 06'59" / 07'31" / 06'56" / 06'18" / 08'10" /

10月累積里程 : 156.47 km

New Balance M1080BK6 累積 : 519.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

林士傑, Anne 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'59"	00:15'31"
3	06'59"	00:22'30"
4	06'59"	00:29'29"
5	07'31"	00:37'00"
6	06'56"	00:43'56"
7	06'18"	00:50'14"
8.0	08'10"	00:58'19"

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