小威 2018/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

小威台中
ID 345008

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7.1 km | 00:51:41 | 07:16/km

日期: 2018-11-12 22:21 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 06'38" / 07'14" / 06'22" / 08'26" / 06'42" / 07'48" / 07'34" / 08'56" /

基本訓練

11月累積里程 : 40.92 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

跑起來和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'14"	00:13'52"
3	06'22"	00:20'14"
4	08'26"	00:28'40"
5	06'42"	00:35'22"
6	07'48"	00:43'10"
7	07'34"	00:50'44"
7.1	08'55"	00:51'43"

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