小威 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

小威台中
ID 345008

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8.2 km | 00:56:22 | 06:54/km

日期: 2018-11-13 22:28 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 11'08" / 07'00" / 06'15" / 06'38" / 07'19" / 06'40" / 06'58" / 07'30" / 12'17" /

基本訓練

11月累積里程 : 40.92 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

廖芳裕, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	07'00"	00:18'08"
3	06'15"	00:24'23"
4	06'38"	00:31'01"
5	07'19"	00:38'20"
6	06'40"	00:45'00"
7	06'58"	00:51'58"
8	07'30"	00:59'28"
8.2	11'55"	01:01'26"

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