7.1 km | 00:43:53 | 06:12/km日期: 2019-03-18 22:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'30" / 06'28" / 06'20" / 06'05" / 06'00" / 06'12" / 05'58" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'16" | 77 / 7077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 227.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'28" | 00:12'58" |
| 3 | 06'20" | 00:19'18" |
| 4 | 06'05" | 00:25'23" |
| 5 | 06'00" | 00:31'23" |
| 6 | 06'12" | 00:37'35" |
| 7 | 05'58" | 00:43'33" |
| 7.1 | 04'18" | 00:43'53" |
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