回氣後補一下慢速版的,鼻子呼吸蛤蟆功,感覺突然一下子輕鬆許多,跑到一半發現一隻孔雀跟著跑者在跑,我看牠停下來後去拍張照,第二趟折返後結果牠在攻擊跑者,真的嚇到我了,原來孔雀也那麼凶,好險剛剛沒離牠太近,不過我覺得是那跑者的衣服太亮麗了,不像我是沒穿上衣所以沒那麼鮮艷吧～～

後記：慢速版的鼻子呼吸蛤蟆功,最後還是掉速了,收工拉筋去。