10.1 km | 01:13:54 | 07:18/km日期: 2013-01-07 17:23 - 地點: 都會公園>橋頭 - 平均心率: 106 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 07'13" / 07'28" / 07'44" / 07'22" / 07'02" / 07'18" / 07'03" / 07'27" / 07'21" / 07'11" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'09") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 07'29" (+00'26") | 1006 / 2017 |
| 3 | | 07'42" (+00'39") | 1001 / 3019 |
| 4 | | 07'19" (+00'16") | 1004 / 4024 |
| 5 | | 07'06" (+00'03") | 1006 / 5030 |
| 6 | | 07'16" (+00'13") | 1003 / 6033 |
| 7 | | 07'03" | 1009 / 7043 |
| 8 | | 07'27" (+00'24") | 996 / 8040 |
| 9 | | 07'17" (+00'14") | 1006 / 9046 |
| 10 | | 07'11" (+00'08") | 997 / 10043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.27 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
653.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'28" | 00:14'41" |
| 3 | 07'44" | 00:22'25" |
| 4 | 07'22" | 00:29'47" |
| 5 | 07'02" | 00:36'49" |
| 6 | 07'18" | 00:44'07" |
| 7 | 07'03" | 00:51'10" |
| 8 | 07'27" | 00:58'37" |
| 9 | 07'21" | 01:05'58" |
| 10 | 07'11" | 01:13'09" |
| 10.1 | 06'55" | 01:13'54" |
留言 
展開計圈分析
