3.0 km | 00:19:24 | 06:25/km日期: 2019-08-29 16:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 3128 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'36" / 06'45" / 05'48" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'51") | 1000 / 1000 | 162 / 92 |
| 2 | | 06'48" (+01'01") | 1002 / 2003 | 154 / 94 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3003 | 166 / 103 |
| 4 | | 08'50" (+03'03") | 13 / 3017 | 171 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
32.28 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 翔走 累積 :
908.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'45" | 00:13'21" |
| 3 | 05'48" | 00:19'09" |
| 3.0 | 14'27" | 00:19'24" |
9369.6 km | 
101.0 km
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