5.1 km | 00:24:43 | 04:51/km日期: 2019-12-20 17:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 05'11" / 05'09" / 04'52" / 04'45" / 04'24" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 92 / 5092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 35.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'09" | 00:10'20" |
| 3 | 04'52" | 00:15'12" |
| 4 | 04'45" | 00:19'57" |
| 5 | 04'24" | 00:24'21" |
| 5.1 | 04'09" | 00:24'44" |
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