10.0 km | 01:07:00 | 06:41/km日期: 2020-06-12 19:54 - 平均心率: 167 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 12'21" / 10'48" / 05'21" / 05'08" / 05'31" / 05'39" / 05'28" / 05'22" / 05'31" / 05'39" / 10'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 206.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 10'48" | 00:23'09" |
| 3 | 05'21" | 00:28'30" |
| 4 | 05'08" | 00:33'38" |
| 5 | 05'31" | 00:39'09" |
| 6 | 05'39" | 00:44'48" |
| 7 | 05'28" | 00:50'16" |
| 8 | 05'22" | 00:55'38" |
| 9 | 05'31" | 01:01'09" |
| 10 | 05'39" | 01:06'48" |
| 10.0 | 10'31" | 01:07'00" |
留言 
