5.4 km | 00:30:04 | 05:33/km日期: 2020-09-04 20:55 - 平均心率: 132 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 05'52" / 05'38" / 05'39" / 05'30" / 05'13" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'10") | 409 / 5409 |
第一次這個配速心率這麼低，不是手錶懷了，就是...火龍果？！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
242.52 km 
母子鱷魚 跟上來 40號 綠 累積 :
373.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'38" | 00:11'30" |
| 3 | 05'39" | 00:17'09" |
| 4 | 05'30" | 00:22'39" |
| 5 | 05'13" | 00:27'52" |
| 5.4 | 05'22" | 00:30'04" |
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