8.0 km | 00:41:27 | 05:10/km日期: 2020-11-04 19:33 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 152 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'43" / 05'26" / 05'17" / 05'10" / 05'04" / 05'01" / 04'56" / 04'48" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'53") | 681 / 3681 |
| 5 | | 05'03" (+00'43") | 1000 / 4681 |
| 6 | | 05'02" (+00'42") | 1000 / 5681 |
| 7 | | 05'00" (+00'40") | 1000 / 6681 |
| 8 | | 04'42" (+00'22") | 1000 / 7681 |
| 9 | | 04'20" | 41 / 7722 |
| 10 | | 05'05" (+00'45") | 285 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
361.39 km 
Adidas SL20 累積 :
1089.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'26" | 00:11'09" |
| 3 | 05'17" | 00:16'26" |
| 4 | 05'10" | 00:21'36" |
| 5 | 05'04" | 00:26'40" |
| 6 | 05'01" | 00:31'41" |
| 7 | 04'56" | 00:36'37" |
| 8 | 04'48" | 00:41'25" |
| 8.0 | 04'13" | 00:41'27" |
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