2.0 km | 00:12:06 | 05:54/km日期: 2021-02-04 20:41 - 平均心率: 83 - 卡路里: 43 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'21" / 06'29" / 05'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'42" (+00'21") | 389 / 1389 |
3 | | 11'42" (+06'21") | 106 / 1495 |
4 | | 05'57" (+00'36") | 549 / 2045 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
92.25 km NIKE LUNARACER 累積 :
2076.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'21" | 00:05'21" |
2 | 06'29" | 00:11'50" |
2.0 | 05'50" | 00:12'06" |