7.0 km | 00:50:46 | 07:14/km日期: 2021-02-14 17:01 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 05'21" / 07'45" / 06'24" / 17'52" / 07'32" / 08'02" / 08'05" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'44") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 61.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 07'45" | 00:13'06" |
| 3 | 06'24" | 00:19'30" |
| 4 | 17'52" | 00:37'22" |
| 5 | 07'32" | 00:44'54" |
| 6 | 08'02" | 00:52'56" |
| 7 | 08'05" | 01:01'01" |
| 7.0 | 07'13" | 01:01'09" |
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