楊樂樂（二哥） 2021/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

楊樂樂（二哥）台南
ID 521458

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最佳成績:

半馬 : 01:48:57

跑齡 : 4 年 (已參加場比賽)
總里程 :

7417.4 km |

17.4 km
2024 年 :

744.7 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	59.1	0.0
Oct	41.1	0.0
Sep	0.0	0.0
Aug	10.0	0.0
Jul	20.0	0.0
Jun	90.1	0.0

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楊樂樂（二哥）

10.0 km | 00:59:06 | 05:53/km

日期: 2021-02-21 17:07 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'41" / 05'53" / 06'04" / 05'58" / 05'56" / 05'48" / 06'01" / 06'00" / 05'49" / 05'48" / 07'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 283.81 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃小樂, Ju Ju Chen 和其他 205 人說推

·

觀看另 19 則留言

周廣華似乎沒有甜甜圈🍩了

2021-02-22 07:11 ·

2 個人推

王裕政運動心情好，健康排毒好舒爽

2021-02-25 21:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'53"	00:11'34"
3	06'04"	00:17'38"
4	05'58"	00:23'36"
5	05'56"	00:29'32"
6	05'48"	00:35'20"
7	06'01"	00:41'21"
8	06'00"	00:47'21"
9	05'49"	00:53'10"
10	05'48"	00:58'58"
10.0	06'31"	00:59'07"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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