10.1 km | 01:11:35 | 07:04/km日期: 2021-02-28 05:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 12344 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'39" / 07'43" / 07'24" / 06'47" / 06'45" / 06'53" / 06'55" / 06'51" / 06'36" / 06'37" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+01'04") | 1000 / 1000 | 161 / 80 |
| 2 | | 07'44" (+01'06") | 1001 / 2002 | 166 / 77 |
| 3 | | 07'24" (+00'46") | 1001 / 3003 | 167 / 80 |
| 4 | | 06'50" (+00'12") | 1001 / 4005 | 176 / 83 |
| 5 | | 06'51" (+00'13") | 1001 / 5006 | 175 / 82 |
| 6 | | 06'58" (+00'20") | 1002 / 6009 | 178 / 80 |
| 7 | | 07'00" (+00'22") | 1000 / 7010 | 173 / 82 |
| 8 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 8010 | 176 / 82 |
| 9 | | 06'40" (+00'02") | 1001 / 9012 | 177 / 84 |
| 10 | | 06'38" | 1002 / 10014 | 174 / 86 |
| 11 | | 07'40" (+01'02") | 99 / 10114 | 166 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.13 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'43" | 00:15'22" |
| 3 | 07'24" | 00:22'46" |
| 4 | 06'47" | 00:29'33" |
| 5 | 06'45" | 00:36'18" |
| 6 | 06'53" | 00:43'11" |
| 7 | 06'55" | 00:50'06" |
| 8 | 06'51" | 00:56'57" |
| 9 | 06'36" | 01:03'33" |
| 10 | 06'37" | 01:10'10" |
| 10.1 | 12'22" | 01:11'35" |
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