8.4 km | 09:53:38 | 70:35/km日期: 2021-03-15 06:40 - 總爬升: 1068 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 68'39" / 84'09" / 97'26" / 53'12" / 91'42" / 91'24" / 42'50" / 47'20" / 41'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 68'39" | 01:08'39" |
| 2 | 84'09" | 02:32'48" |
| 3 | 97'26" | 04:10'14" |
| 4 | 53'12" | 05:03'26" |
| 5 | 91'42" | 06:35'08" |
| 6 | 91'24" | 08:06'32" |
| 7 | 42'50" | 08:49'22" |
| 8 | 47'20" | 09:36'42" |
| 8.4 | 41'22" | 09:53'38" |
6806.6 km | 
2644.8 km
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