5.0 km | 00:29:07 | 05:48/km日期: 2021-03-30 21:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'03" / 05'48" / 05'56" / 05'52" / 05'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
67.34 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
252.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'48" | 00:11'51" |
| 3 | 05'56" | 00:17'47" |
| 4 | 05'52" | 00:23'39" |
| 5 | 05'26" | 00:29'05" |
| 5.0 | 04'04" | 00:29'08" |
4595.2 km | 
2381.3 km
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