13.1 km | 01:33:40 | 07:08/km日期: 2021-04-02 09:50 - 總爬升: 365 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 708 Cal - 總步數: 17124 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'50" / 05'57" / 07'22" / 07'16" / 07'42" / 09'21" / 08'45" / 06'54" / 06'52" / 06'23" / 06'46" / 06'54" / 06'31" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1004 / 1004 | 184 / 92 |
| 2 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 2004 | 183 / 91 |
| 3 | | 07'22" (+01'33") | 1006 / 3011 | 178 / 75 |
| 4 | | 07'13" (+01'24") | 1008 / 4019 | 182 / 76 |
| 5 | | 07'36" (+01'47") | 1003 / 5022 | 174 / 75 |
| 6 | | 09'21" (+03'32") | 1008 / 6030 | 165 / 64 |
| 7 | | 08'39" (+02'50") | 1000 / 7031 | 187 / 61 |
| 8 | | 06'53" (+01'04") | 1001 / 8032 | 193 / 74 |
| 9 | | 06'51" (+01'02") | 1007 / 9040 | 182 / 79 |
| 10 | | 06'22" (+00'33") | 1004 / 10044 | 188 / 83 |
| 11 | | 06'44" (+00'55") | 1007 / 11052 | 185 / 79 |
| 12 | | 06'49" (+01'00") | 1004 / 12057 | 191 / 76 |
| 13 | | 06'40" (+00'51") | 1003 / 13060 | 186 / 80 |
| 14 | | 07'07" (+01'18") | 121 / 13182 | 177 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'57" | 00:11'47" |
| 3 | 07'22" | 00:19'09" |
| 4 | 07'16" | 00:26'25" |
| 5 | 07'42" | 00:34'07" |
| 6 | 09'21" | 00:43'28" |
| 7 | 08'45" | 00:52'13" |
| 8 | 06'54" | 00:59'07" |
| 9 | 06'52" | 01:05'59" |
| 10 | 06'23" | 01:12'22" |
| 11 | 06'46" | 01:19'08" |
| 12 | 06'54" | 01:26'02" |
| 13 | 06'31" | 01:32'33" |
| 13.1 | 09'10" | 01:33'40" |
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