5.4 km | 00:36:02 | 06:41/km日期: 2021-05-04 21:35 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 5304 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'28" / 06'43" / 06'27" / 06'22" / 06'32" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'11") | 1001 / 1001 | 140 / 108 |
| 2 | | 06'54" (+00'30") | 1001 / 2002 | 139 / 104 |
| 3 | | 06'47" (+00'23") | 1000 / 3003 | 147 / 99 |
| 4 | | 06'24" | 1003 / 4006 | 151 / 103 |
| 5 | | 06'34" (+00'10") | 1001 / 5007 | 153 / 98 |
| 6 | | 07'19" (+00'55") | 368 / 5376 | 157 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
38.90 km 
ASICS GT2000 9 累積 :
750.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'43" | 00:13'11" |
| 3 | 06'27" | 00:19'38" |
| 4 | 06'22" | 00:26'00" |
| 5 | 06'32" | 00:32'32" |
| 5.4 | 09'17" | 00:36'02" |
3374.2 km | 
13558.2 km
留言 
