4.4 km | 00:59:57 | 13:46/km日期: 2021-05-25 19:29 - 平均心率: 80 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 9784 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 44 cm
Pace: 12'28" / 13'02" / 14'08" / 13'25" / 19'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'27" | 1001 / 1001 | 198 / 40 |
| 2 | | 13'02" (+00'35") | 1000 / 2001 | 209 / 36 |
| 3 | | 14'08" (+01'41") | 1002 / 3004 | 166 / 42 |
| 4 | | 13'32" (+01'05") | 1000 / 4004 | 100 / 73 |
| 5 | | 19'06" (+06'39") | 351 / 4356 | 127 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 117.14 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 13'02" | 00:25'30" |
| 3 | 14'08" | 00:39'38" |
| 4 | 13'25" | 00:53'03" |
| 4.4 | 19'37" | 00:59'57" |
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