10.1 km | 01:23:05 | 08:15/km日期: 2021-07-10 07:30 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 1129 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'59" / 08'26" / 06'19" / 06'58" / 06'19" / 05'55" / 13'41" / 09'20" / 06'37" / 11'04" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'40" (+07'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'19" (+03'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'04" (+05'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'00" (+03'05") | 52 / 10052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.40 km 
asics TARTHEREDGE (寶藍) 累積 :
1005.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'26" | 00:16'25" |
| 3 | 06'19" | 00:22'44" |
| 4 | 06'58" | 00:29'42" |
| 5 | 06'19" | 00:36'01" |
| 6 | 05'55" | 00:41'56" |
| 7 | 13'41" | 00:55'37" |
| 8 | 09'20" | 01:04'57" |
| 9 | 06'37" | 01:11'34" |
| 10 | 11'04" | 01:22'38" |
| 10.1 | 09'07" | 01:23'07" |
11609.5 km | 
3128.8 km
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