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開心廚王以家庭為重
台南
ID 66343
198 位追隨者
跑鞋 (
6
)
中喬飛影 PB 3.0 黃
已使用了 1 個月 15 天
共跑了 37.0 km
我要評分
中喬飛影 Plaid1.5 極光 白紫藍
已使用了 1 個月 15 天
共跑了 357.5 km
我要評分
母子鱷魚 跟上來 黑嚕嚕
已使用了 2 個月 13 天
共跑了 550.9 km
我要評分
驚嘆fly 風火輪
已使用了 3 個月 10 天
共跑了 630.3 km
我要評分
母子鱷魚 超跑Y托 淺綠色
已使用了 1 年 4 個月 5 天
共跑了 445.1 km
我要評分
廚王牌 光腳丫
已使用了 5 年 6 個月 29 天
共跑了 656.7 km
我要評分
單車 (
2
)
捷安特 愛妻號
已使用了 4 年 3 個月 22 天
共騎了 12.1 km
I-bike F8-339
已使用了 6 年 1 個月 30 天
共騎了 169.8 km
賽事 (
2
)
最佳成績:
半馬 : 01:28:56
全馬 : 03:04:38
即將參加 :
2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15
剩餘天數 :
17
2024 第七屆高雄山城100KM超級馬拉松
12/22
剩餘天數 :
24
總里程 :
38386.9 km |
1098.7 km
2024 年 :
6093.3 km |
611.9 km
2024
(km)
(km)
Nov
571.8
0.0
Oct
545.2
0.0
Sep
582.5
0.0
Aug
518.6
608.7
Jul
500.1
0.0
Jun
561.9
0.0
朋友 (
166
)
群組 (
0
)
尋找社團
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粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
253
)
2024/08/23
恭喜 開心廚王以家庭為重 獲得 64500 推
2024/05/17
開心廚王以家庭為重 完成了第 70 半馬! - 520愛在行動線上路跑
2024/05/12
開心廚王以家庭為重 完成了第 10 馬! - 520愛在行動線上路跑
2024/04/15
恭喜 開心廚王以家庭為重 獲得 64000 推
2024/03/10
賀!開心廚王以家庭為重 破PB - 半馬 | 01:28:56
2024/01/25
恭喜 開心廚王以家庭為重 獲得 63500 推
2023/12/31
恭喜 開心廚王以家庭為重 獲得 4750 留言數
2023/11/24
恭喜 開心廚王以家庭為重 獲得 63000 推
2023/10/06
恭喜 開心廚王以家庭為重 獲得 4650 留言數
2023/09/26
恭喜 開心廚王以家庭為重 獲得 62500 推
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開心廚王以家庭為重
10.2 km
|
00:58:47
|
05:46/km
日期:
2021-08-22 13:43
-
地點:
善化區
-
天氣:
很熱很爽
-
卡路里:
642 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'48"
(05'48")
05'47" (+00'03")
1002 / 1002
2
05'46"
(11'34")
05'45" (+00'01")
1000 / 2003
3
05'45"
(17'19")
05'44"
1002 / 3006
4
05'49"
(23'08")
05'48" (+00'04")
1002 / 4009
5
05'47"
(28'55")
05'46" (+00'02")
1000 / 5010
展開計圈分析
6
05'45"
(34'40")
05'44"
1000 / 6011
7
05'47"
(40'27")
05'46" (+00'02")
1002 / 7013
8
05'46"
(46'13")
05'45" (+00'01")
1000 / 8014
9
05'45"
(51'58")
05'44"
1000 / 9015
10
05'48"
(57'46")
05'47" (+00'03")
1002 / 10018
11
01'01"
(58'47")
05'54" (+00'10")
171 / 10190
自律跑者
8月累積里程 :
421.02 km
母子鱷魚 跟上來 小綠綠 累積 :
3004.5 km
MW Watch 上傳
| 3 years ago
小蜜蜂
,
Chin Tsai Chen
和其他
19
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
冰麒麟
👍💯疫情後仍是超強跑者
2021-08-22 17:18 ·
JD
晚安 大廚
2021-08-22 18:57 ·
陳榮興
晚安🌛跑步愉快😀
2021-08-22 20:04 ·
張清榮
晚安,星期假日運動愉快,加油
2021-08-22 21:45 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
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06:29/km
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