10.0 km | 00:49:18 | 04:55/km日期: 2021-09-26 04:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 674 Cal - 總步數: 9526 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'13" / 04'59" / 05'04" / 05'01" / 04'53" / 04'55" / 04'56" / 04'52" / 04'51" / 04'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'22") | 1001 / 1001 | 187 / 101 |
| 2 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 2002 | 190 / 104 |
| 3 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 3002 | 191 / 103 |
| 4 | | 05'01" (+00'09") | 1002 / 4005 | 192 / 103 |
| 5 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 5006 | 193 / 105 |
| 6 | | 04'53" (+00'01") | 1000 / 6006 | 194 / 105 |
| 7 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 7006 | 195 / 104 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8007 | 195 / 104 |
| 9 | | 04'52" | 1001 / 9009 | 196 / 104 |
| 10 | | 04'28" | 990 / 9999 | 196 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 175.97 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'59" | 00:10'12" |
| 3 | 05'04" | 00:15'16" |
| 4 | 05'01" | 00:20'17" |
| 5 | 04'53" | 00:25'10" |
| 6 | 04'55" | 00:30'05" |
| 7 | 04'56" | 00:35'01" |
| 8 | 04'52" | 00:39'53" |
| 9 | 04'51" | 00:44'44" |
| 10 | 04'29" | 00:49'13" |
| 10.0 | -416'-40" | 00:49'18" |
9001.4 km | 
46.5 km
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