10.1 km | 00:57:23 | 05:40/km日期: 2021-10-13 17:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'56" / 06'30" / 05'32" / 05'37" / 05'33" / 05'28" / 06'31" / 05'23" / 05'27" / 05'03" / 03'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
94.07 km 
mizumo RIDER24 累積 :
702.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'30" | 00:12'26" |
| 3 | 05'32" | 00:17'58" |
| 4 | 05'37" | 00:23'35" |
| 5 | 05'33" | 00:29'08" |
| 6 | 05'28" | 00:34'36" |
| 7 | 06'31" | 00:41'07" |
| 8 | 05'23" | 00:46'30" |
| 9 | 05'27" | 00:51'57" |
| 10 | 05'03" | 00:57'00" |
| 10.1 | 03'49" | 00:57'23" |
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