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ricky tseng
高雄
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ASICS Superblast 2 紫
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母子鱷魚 母子鱷魚1代 橘
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Asics Novablast 4 綠
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Saucony Ride 15美國旗
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adidas boston12
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ASICS Novablast 東京限量版
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Argon 18 E-112
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全馬 : 04:21:00
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2024
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ricky tseng
22.1 km
|
00:40:00
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33.2 km/h
日期:
2015-05-20 20:35
-
地點:
訓練台
-
卡路里:
776 Cal
高雄
r
icky tseng
樹
,
Pei Han
和其他
16
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雅雪
好鮮豔的顏色，想不注意都難
2015-05-21 07:10 ·
3
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Co
就說是猛男呀~
2015-05-21 07:29 ·
2
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ricky tseng
雅雪, 呵呵,衣服仔細看真的還滿好看的^^
Co 妹, 離猛男還很遠, 8塊肌還隱隱約約^^
2015-05-21 13:43 ·
1
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Stella Chuang
Ricky大哥也太帥.....
這衣服真的很亮眼~ 超棒der~
2015-05-22 15:17 ·
2
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Ryan
Ricky大+這件專屬鐵人衣真是人帥衣也帥
2015-05-22 16:34 ·
1
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ricky tseng
謝謝Stella & Ryan 誇獎喔!! 這衣服除了好看.材質也很棒喔!! 穿起來很舒服^^
2015-05-22 16:55 ·
2
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Simon Lin (SL)
帥呆了!
2015-05-24 00:21 ·
2
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迴轉速100 40分!!
又一張. 終點前!!
5月累積里程 :
379.20 km
Argon 18 E-112
手動上傳
| 9 years ago
徐坦克
,
林鈺豊
和其他
623
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觀看另 28 則留言
熊大（排灣長跑）
好快的速度！
2015-05-20 22:10 ·
1
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kennychu
你家也有健腹器喔，看你的肋排與腹脅就知有在練。
2015-05-20 22:17 ·
1
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ricky tseng
Kenny兄. 有呀!! 我一直很注意核心訓練. 這樣姿勢部會跑掉!!
文雄兄. 今天是迴轉速100以上練習. 會快些!!
2015-05-20 22:27 ·
kennychu
姿勢很重要，人的老化從姿勢開始，側面觀看老人身體就看得出來，人壽止於天命，也就是百歲，又有一說百二歲，生長壯老已，如何維持壯盛之年就是長生不老之道，養生之道不難，知易行難爾！有興趣我可分享。
2015-05-20 23:05 ·
1
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光明
Ricky 兄
帥喔
2015-05-20 23:09 ·
1
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謝荃 Jeff Hsieh
大哥帥喔!
2015-05-20 23:52 ·
1
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能能
帥哥早呀
2015-05-21 07:53 ·
1
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Dean迪恩
Ricky兄早安～姿勢帥氣喔～
2015-05-21 08:36 ·
1
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李小安
帥帥帥
2015-05-21 09:23 ·
1
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楊辰威
有夠帥的啦
2015-05-21 09:58 ·
2
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開心跑
這件衣服水哦
2015-05-21 10:23 ·
1
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huangderek
早上好^_^～
2015-05-21 10:55 ·
1
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Betty
這衣服應該比較適合我^^
2015-05-21 20:39 ·
2
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ricky tseng
大家晚安!!
Betty. 等你參加鐵人再借你^^
2015-05-21 23:26 ·
1
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Eva
這件衣服好亮眼，帥!
2015-05-22 09:20 ·
1
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ricky tseng
小師妹想入團嗎?^^
2015-05-22 13:39 ·
1
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陳世賢
入團有限制嗎?....不過穿團服好像都會有壓力XD
2015-05-22 16:37 ·
2
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ricky tseng
世賢兄,常參加團練就可以!! 不過大部份在高雄市中心附近.
2015-05-22 16:56 ·
2
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陳世賢
這樣阿.....那我還是適合自己一團...哈哈
2015-05-22 16:59 ·
2
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ricky tseng
世賢兄,意料之中的回答^^
2015-05-22 17:04 ·
1
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陳世賢
哈哈....實在不方便，近一點就可以了^^
2015-05-22 17:09 ·
1
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ricky tseng
你們那邊有路跑團,跟他們就好,順便訕動他們參加3鐵~~我推!! 步輪一開始也這樣^^
2015-05-22 17:19 ·
1
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陳世賢
大概就阿公店吧...^^
2015-05-22 17:21 ·
ricky tseng
去推推看,我空我去幫忙^^推~~~
2015-05-22 17:33 ·
Cammy
哦~ 這次彩色的鐵人裝, 我ㄧ時習慣不過來^_^
2015-05-23 01:54 ·
1
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ricky tseng
Cammy . 這是步輪的團服呀! 已經說了1年多才出來!!
2015-05-23 21:43 ·
1
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LUCKY LlN
真好看，好想要(流口水了），買？
2015-05-26 21:17 ·
1
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ricky tseng
Lucky 兄.趕快入社!!
2015-05-26 21:52 ·
1
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LUCKY LlN
OK！日後踫面細聊！
2015-05-26 21:57 ·
1
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綠仔
帥氣的照片
2015-05-28 08:42 ·
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