Jimmy Chen 2022/01/04 訓練日誌

Jimmy Chen 宜蘭
ID 406703

8 位追隨者

跑鞋 (17)

特步 360X 44
已使用了 21 天
共跑了 14.1 km
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特步一體成型二代 44
已使用了 23 天
共跑了 16.6 km
我要評分

母子鱷魚狠速藍左灰右
已使用了 2 個月 22 天
共跑了 101.5 km
我要評分

中國喬丹強風2.0 果凍橙 44
已使用了 5 個月 14 天
共跑了 174.5 km
我要評分

中國喬丹強風2.0 玉石綠 44
已使用了 5 個月 14 天
共跑了 118.7 km
我要評分

中國喬丹強風SE 南海岸 44號
已使用了 8 個月 25 天
共跑了 224.7 km
我要評分

中國喬丹飛影PB3.0 UK44 28cm
已使用了 1 年
共跑了 281.0 km
我要評分

ASICS Magic Speed 3 28cm EUR44
已使用了 1 年 18 天
共跑了 432.0 km
我要評分

喬丹飛影PB2 太空銀
已使用了 1 年 6 個月 10 天
共跑了 135.4 km
我要評分

母子鱷魚狠速C 藍灰（家）
已使用了 1 年 7 個月 17 天
共跑了 361.8 km
我要評分

李寧熒光亮橙赤兔6 pro 43.5(27.5cm)
已使用了 1 年 8 個月 25 天
共跑了 1059.8 km
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母子鱷魚蚵技Y拖（宿）
已使用了 2 年 9 個月 23 天
共跑了 945.0 km
我要評分

母子鱷魚蚵技神速(出差）
已使用了 2 年 9 個月 25 天
共跑了 817.3 km
我要評分

母子鱷魚跟上來（紫色）
已使用了 3 年 2 個月 15 天
共跑了 1253.0 km
我要評分

母子鱷魚狠速C二代（綠）
已使用了 3 年 10 個月 23 天
共跑了 659.5 km
我要評分

迪卡儂 KALENJI RUN SUPPORT
已使用了 3 年 11 個月 18 天
共跑了 391.1 km
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ZEPRO 雲豹
已使用了 4 年 10 個月 1 天
共跑了 602.9 km
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單車 (1)

微笑單車 Ubike Unlike
已使用了 5 年 3 天
共騎了 62.5 km

賽事 (1)

最佳成績:

半馬 : 01:51:38

即將參加 :

2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15 剩餘天數 : 29

跑齡 : 5 年 (已參加場比賽)
總里程 :

9369.6 km |

101.0 km
2024 年 :

2121.8 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	140.3	0.0
Oct	210.1	0.0
Sep	218.2	0.0
Aug	224.5	0.0
Jul	215.6	0.0
Jun	184.2	0.0

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里程碑 (9)

2023/12/17 賀！Jimmy Chen 破PB - 半馬 | 01:51:38
2023/12/08 恭喜 Jimmy Chen 獲得 1500 推
2022/12/18 賀！Jimmy Chen 破PB - 半馬 | 01:56:09
2022/12/04 賀！Jimmy Chen 破PB - 半馬 | 01:51:53
2021/12/19 賀！Jimmy Chen 破PB - 半馬 | 01:59:41
2021/11/28 賀！Jimmy Chen 破PB - 半馬 | 02:01:33
2021/11/07 恭喜 Jimmy Chen 獲得 1000 推
2020/12/05 Jimmy Chen 完成了初半馬! - 2020 礁溪溫泉馬拉松
2020/10/06 恭喜 Jimmy Chen 獲得 500 推

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Jimmy Chen

5.2 km | 00:28:36 | 05:30/km

日期: 2022-01-04 17:19 - 地點: 東引鄉代會跑步機 - 卡路里: 328 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'59"

(05'59")

05'58" (+00'33")

1002 / 1002

05'38"

(11'37")

05'37" (+00'12")

1002 / 2004

05'40"

(17'17")

05'39" (+00'14")

1000 / 3004

05'42"

(22'59")

05'41" (+00'16")

1002 / 4006

05'26"

(28'25")

05'25"

1000 / 5006

00'11"

(28'36")

00'58"

186 / 5193

坡度0
速度10-13

1月累積里程 : 185.02 km

母子鱷魚跟上來（紫色）累積 : 1253.0 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

Andy Chen 和楊富傑說推

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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