5.2 km | 00:57:07 | 11:03/km日期: 2022-01-10 06:07 - 平均心率: 117 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 15°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 11'09" / 11'03" / 10'54" / 15'24" / 10'48" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'02" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'06" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'44" (+00'57") | 169 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 11'03" | 00:22'12" |
| 3 | 10'54" | 00:33'06" |
| 4 | 15'24" | 00:48'30" |
| 5 | 10'48" | 00:59'18" |
| 5.2 | 11'41" | 01:01'17" |
13634.7 km | 
7542.6 km
ricky tseng 說推
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