7.5 km | 01:11:31 | 09:34/km日期: 2022-02-03 07:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 8962 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 98%
Pace: 10'16" / 08'21" / 08'42" / 11'45" / 09'37" / 08'40" / 09'10" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'16" (+01'56") | 1000 / 1000 | 109 / 89 |
| 2 | | 08'20" | 1000 / 2000 | 135 / 88 |
| 3 | | 08'41" (+00'21") | 1000 / 3000 | 130 / 88 |
| 4 | | 11'47" (+03'27") | 1000 / 4000 | 115 / 73 |
| 5 | | 09'35" (+01'15") | 1001 / 5001 | 127 / 81 |
| 6 | | 08'40" (+00'20") | 1001 / 6002 | 134 / 85 |
| 7 | | 09'10" (+00'50") | 1000 / 7003 | 125 / 86 |
| 8 | | 10'30" (+02'10") | 470 / 7474 | 133 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.79 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 08'21" | 00:18'37" |
| 3 | 08'42" | 00:27'19" |
| 4 | 11'45" | 00:39'04" |
| 5 | 09'37" | 00:48'41" |
| 6 | 08'40" | 00:57'21" |
| 7 | 09'10" | 01:06'31" |
| 7.5 | 10'31" | 01:11'31" |
21570.8 km | 
325.6 km
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