3.5 km | 00:57:49 | 16:29/km日期: 2022-03-08 17:47 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 18°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 20'21" / 14'57" / 14'16" / 16'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'20" (+06'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'57" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'23" (+02'08") | 504 / 3504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.12 km 
20211228休閒鞋 累積 :
157.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'21" | 00:20'21" |
| 2 | 14'57" | 00:35'18" |
| 3 | 14'16" | 00:49'34" |
| 3.5 | 16'21" | 00:57'49" |
27876.8 km | 
44.4 km
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