6.1 km | 00:40:28 | 06:38/km日期: 2022-04-20 21:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'07" / 06'41" / 05'23" / 06'00" / 07'05" / 07'23" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+03'22") | 500 / 1500 |
| 3 | | 04'39" (+00'16") | 400 / 1900 |
| 4 | | 07'40" (+03'17") | 200 / 2100 |
| 5 | | 04'38" (+00'15") | 400 / 2500 |
| 6 | | 07'50" (+03'27") | 200 / 2700 |
| 7 | | 04'25" (+00'02") | 400 / 3100 |
| 8 | | 07'48" (+03'25") | 200 / 3300 |
| 9 | | 04'28" (+00'05") | 400 / 3700 |
| 10 | | 08'56" (+04'33") | 200 / 3900 |
| 11 | | 04'23" | 400 / 4300 |
| 12 | | 09'59" (+05'36") | 200 / 4500 |
| 13 | | 07'23" (+03'00") | 1000 / 5500 |
| 14 | | 07'31" (+03'08") | 500 / 6000 |
| 15 | | 08'15" (+03'52") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
74.34 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
96.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'41" | 00:13'48" |
| 3 | 05'23" | 00:19'11" |
| 4 | 06'00" | 00:25'11" |
| 5 | 07'05" | 00:32'16" |
| 6 | 07'23" | 00:39'39" |
| 6.1 | 08'09" | 00:40'28" |
4595.2 km | 
2381.3 km
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