9.3 km | 01:39:26 | 10:39/km日期: 2022-05-28 18:23 - 平均心率: 129 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'58" / 11'56" / 10'06" / 05'59" / 05'50" / 10'13" / 22'12" / 11'04" / 14'31" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'58" (+07'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'54" (+06'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+04'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'12" (+04'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'58" (+08'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'04" (+05'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'05" (+08'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'57" (+04'07") | 330 / 9330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 149.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'58" | 00:12'58" |
| 2 | 11'56" | 00:24'54" |
| 3 | 10'06" | 00:35'00" |
| 4 | 05'59" | 00:40'59" |
| 5 | 05'50" | 00:46'49" |
| 6 | 10'13" | 00:57'02" |
| 7 | 22'12" | 01:19'14" |
| 8 | 11'04" | 01:30'18" |
| 9 | 14'31" | 01:44'49" |
| 9.3 | 09'55" | 01:48'06" |
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