10.3 km | 01:11:22 | 06:56/km日期: 2022-07-08 17:34 - 平均心率: 131 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'26" / 08'12" / 06'48" / 06'36" / 06'37" / 07'40" / 07'51" / 06'01" / 08'04" / 06'04" / 03'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 207.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 08'12" | 00:14'38" |
| 3 | 06'48" | 00:21'26" |
| 4 | 06'36" | 00:28'02" |
| 5 | 06'37" | 00:34'39" |
| 6 | 07'40" | 00:42'19" |
| 7 | 07'51" | 00:50'10" |
| 8 | 06'01" | 00:56'11" |
| 9 | 08'04" | 01:04'15" |
| 10 | 06'04" | 01:10'19" |
| 10.3 | 03'35" | 01:11'22" |
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