5.0 km | 00:33:30 | 06:40/km日期: 2022-07-14 20:29 - 地點: 綠島 - 平均心率: 146 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 5530 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'45" / 06'31" / 06'40" / 06'37" / 06'36" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 1000 | 160 / 91 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2001 | 164 / 92 |
| 3 | | 06'40" (+00'08") | 1002 / 3003 | 165 / 90 |
| 4 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 4003 | 166 / 90 |
| 5 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 5003 | 168 / 89 |
| 6 | | 07'34" (+01'02") | 19 / 5023 | 173 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
121.02 km 
迪卡儂 KALENJI RUN SUPPORT 累積 :
391.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'31" | 00:13'16" |
| 3 | 06'40" | 00:19'56" |
| 4 | 06'37" | 00:26'33" |
| 5 | 06'36" | 00:33'09" |
| 5.0 | 14'49" | 00:33'30" |
9358.6 km | 
101.0 km
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