小小萍 2022/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

小小萍新北市
ID 493990

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5.1 km | 00:48:15 | 09:27/km

日期: 2022-07-26 21:10 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 23 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'35" / 08'30" / 10'02" / 08'42" / 09'55" / 11'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'35"

(08'35")

08'32" (+00'01")

1004 / 1004

2

08'30"

(17'05")

08'31"

996 / 2000

3

10'02"

(27'07")

09'58" (+01'27")

1006 / 3007

4

08'53"

(36'00")

08'49" (+00'18")

1006 / 4014

5

09'55"

(45'55")

09'52" (+01'21")

1004 / 5018

6

00'55"

(46'50")

10'08" (+01'37")

90 / 5108

7月累積里程 : 30.04 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 2 years ago

張景富和王曉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	08'30"	00:17'05"
3	10'02"	00:27'07"
4	08'42"	00:35'49"
5	09'55"	00:45'44"
5.1	10'06"	00:46'50"

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