8.0 km | 00:42:49 | 05:19/km日期: 2022-08-11 21:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'19" / 05'23" / 05'20" / 05'17" / 05'30" / 05'23" / 05'31" / 04'59" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'50" | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 98.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'23" | 00:10'42" |
| 3 | 05'20" | 00:16'02" |
| 4 | 05'17" | 00:21'19" |
| 5 | 05'30" | 00:26'49" |
| 6 | 05'23" | 00:32'12" |
| 7 | 05'31" | 00:37'43" |
| 8 | 04'59" | 00:42'42" |
| 8.0 | 03'48" | 00:42'49" |
11768.9 km | 
3216.0 km
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