5.7 km | 00:50:00 | 08:48/km日期: 2015-09-19 06:59 - 平均心率: 129 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 08'58" / 09'05" / 09'18" / 07'23" / 07'34" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 556 / 556 |
| 2 | | 12'31" (+05'21") | 319 / 876 |
| 3 | | 07'26" (+00'16") | 537 / 1413 |
| 4 | | 12'41" (+05'31") | 315 / 1728 |
| 5 | | 07'34" (+00'24") | 528 / 2257 |
| 6 | | 13'00" (+05'50") | 307 / 2564 |
| 7 | | 07'31" (+00'21") | 2657 / 5222 |
| 8 | | 13'19" (+06'09") | 450 / 5672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
63.66 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
992.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 09'05" | 00:18'03" |
| 3 | 09'18" | 00:27'21" |
| 4 | 07'23" | 00:34'44" |
| 5 | 07'34" | 00:42'18" |
| 5.7 | 11'26" | 00:50'00" |
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