3.1 km | 00:49:45 | 16:13/km日期: 2022-09-02 09:06 - 平均心率: 105 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 09'22" / 14'04" / 16'19" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'24" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'19" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'42" (+15'38") | 66 / 3066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 14'04" | 00:23'26" |
| 3 | 16'19" | 00:39'45" |
| 3.1 | 12'36" | 00:40'35" |
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