evanhung 2015/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

evanhung 金門
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7.9 km | 00:29:37 | 16.1 km/h

日期: 2015-10-08 18:18 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

基本訓練

Madonna -- Survival
陳奕迅 -- 大人
Madonna -- La Isla Bonita
Gorillaz -- Feel Good Inc.
レベッカ -- レベッカフレンズ
Coldplay -- Clocks
女孩與機器人 -- 兩吋半舞曲
王菲(Faye Wong) -- 精彩

10月累積里程 : 150.83 km

MERIDA World Champion 3

iPhone 上傳 | 9 years ago

王英谷, WENG CHIEH 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.8	7.0 %
2	14.9	5.2 %
3	18.5	3.8 %
4	20.2	-3.1 %
5	17.8	3.0 %
6	14.0	6.0 %
7	15.0	4.6 %
7.9	16.7	-2.5 %

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