黃秋娥 2023/01/29 訓練日誌

黃秋娥新北市
ID 311038

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黃秋娥

11.3 km | 01:27:35 | 07:44/km

日期: 2023-01-29 21:26 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71%

Pace: 08'54" / 07'25" / 09'16" / 07'36" / 07'47" / 07'42" / 08'02" / 07'57" / 07'15" / 07'05" / 06'21" / 07'47" /

基本訓練

1月累積里程 : 90.87 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6122.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	07'25"	00:16'19"
3	09'16"	00:25'35"
4	07'36"	00:33'11"
5	07'47"	00:40'58"
6	07'42"	00:48'40"
7	08'02"	00:56'42"
8	07'57"	01:04'39"
9	07'15"	01:11'54"
10	07'05"	01:18'59"
11	06'21"	01:25'20"
11.3	07'03"	01:27'45"

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