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    郭仁彰 台中
    ID 76724
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    郭仁彰 
    2.7 km | 00:23:03 | 08:34/km
    日期: 2023-02-13 21:18 - 平均心率: 118 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
    Pace: 08'18" / 08'34" / 13'04" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'16"  (08'16")
    		08'16"1000 / 1000
    2
    08'33"  (16'50")
    		08'33" (+00'17")1000 / 2000
    3
    06'12"  (23'03")
    		09'00" (+00'44")690 / 2690
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區114~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15679~89%
    3:T乳酸耐力區156~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17192~97.5%
    5:I最大耗氧區171~17697.5~100%
    最大心率為176 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 50.73 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    郭公鏞 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'18"00:08'18"
    208'34"00:16'52"
    2.713'03"00:25'53"

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