10.1 km | 00:53:43 | 05:18/km日期: 2023-02-21 13:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 66%
Pace: 05'54" / 05'26" / 05'19" / 05'25" / 05'16" / 05'14" / 05'15" / 05'09" / 05'06" / 05'02" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 156.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'26" | 00:11'20" |
| 3 | 05'19" | 00:16'39" |
| 4 | 05'25" | 00:22'04" |
| 5 | 05'16" | 00:27'20" |
| 6 | 05'14" | 00:32'34" |
| 7 | 05'15" | 00:37'49" |
| 8 | 05'09" | 00:42'58" |
| 9 | 05'06" | 00:48'04" |
| 10 | 05'02" | 00:53'06" |
| 10.1 | 05'36" | 00:53'43" |
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