8.0 km | 01:32:45 | 11:35/km日期: 2023-03-11 23:35 - 平均心率: 107 - 踏頻: 65 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 12'56" / 11'47" / 11'25" / 11'14" / 11'23" / 11'17" / 11'16" / 11'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'57" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'22" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'17" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'15" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'10" | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
45.80 km 
mizuno waverider26 累積 :
329.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 11'47" | 00:24'43" |
| 3 | 11'25" | 00:36'08" |
| 4 | 11'14" | 00:47'22" |
| 5 | 11'23" | 00:58'45" |
| 6 | 11'17" | 01:10'02" |
| 7 | 11'16" | 01:21'18" |
| 8 | 11'10" | 01:32'28" |
| 8.0 | 14'48" | 01:32'45" |
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