Chen Chien-Feng 2013/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

6.2 km | 00:32:19 | 05:12/km

日期: 2013-07-09 20:14 - 地點: Taipei City - 天氣: 晴 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 05'15" / 05'20" / 05'25" / 04'56" / 05'10" / 05'06" / 05'40" /

雖然比較晚回家，但還是出門跑了一圈...

7月累積里程 : 128.67 km

MIZUNO wave aero 11 累積 : 2084.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

王子(姐), Wayne Chen 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'20"	00:10'35"
3	05'25"	00:16'00"
4	04'56"	00:20'56"
5	05'10"	00:26'06"
6	05'06"	00:31'12"
6.2	05'38"	00:32'19"

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